女人喝寿眉有什么好处

女人喝寿眉茶的好处主要有排毒、养颜、减肥等。

1、排毒

寿眉茶属于一种中药茶饮，通常具有排毒的功效，女人喝了以后可以促进体内的新陈代谢，也可以促进体内毒素的排出，对身体有一定的好处。

2、养颜

寿眉茶中含有大量的维生素C等营养成分，适量饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进皮肤的代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的目的。

3、减肥

寿眉茶中的膳食纤维含量比较高，适量饮用以后可以促进胃肠的蠕动，有助于体内食物的消化，从而达到减肥的目的。

除以上比较常见的好处以外，还有其他的好处，比如改善便秘等。虽然寿眉茶的好处有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对寿眉茶过敏者、失眠者等，否则会加重不良反应，不利于身体的恢复。在日常生活中，也要注意平时的饮食健康，尽量吃新鲜的水果和蔬菜。