腰椎生理曲度变直的纠正方法

腰椎生理曲度变直可以通过功能训练、理疗、手术等方式进行纠正，有助于病情的后期好转。

1、功能训练

如果腰椎生理曲度变直的情况并不是特别的严重，可以通过功能训练的方式进行改善，比如小燕飞、5点支撑法等，也可以通过游泳等方式进行改善，在一定程度上可以增强腰背部位的肌肉。

2、理疗

如果一般治疗效果并不是特别的理想，此时还可以通过理疗的方式进行改善，比如局部按摩、推拿、针灸等，可以促进局部的血液循环，改善肌肉紧张。

3、手术

如果腰椎生理曲度变直的情况比较严重，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如全椎板切除术、开窗髓核摘除术等。术后也可以通过康复锻炼的方式进行改善，比如散步、打太极等，能够有效避免肌肉发生萎缩，也可以增强自身的免疫能力。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善，比如推拿、艾灸等，可以达到疏通经络的效果。在日常生活中要多注意腰背部位的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使腰部组织受到损伤。