白果能生吃吗

白果一般是可以生吃的，但是不建议生吃，可能会引起中毒、过敏等症状。

白果是银杏科植物银杏的种子，也是一种常见的中药，具有敛肺气、平喘咳的作用，可以用于治疗哮喘痰嗽、新久咳嗽、劳嗽咳嗽等症状，对于慢性支气管炎、老年人咳嗽等疾病，也有一定的治疗作用。白果一般是可以生吃的，但是不建议生吃，因为生吃可能会导致中毒，影响身体健康。而且白果中含有白果酸、氢化白果酸和白果醇等物质，容易引起过敏，导致皮肤瘙痒、红肿、起红疹等症状，所以过敏体质的人不建议食用。

此外，在服用白果期间，要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜等，以免影响药物效果，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等。同时要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于辅助增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。