用枸骨果泡酒可以起到一定的补肾作用,但效果甚微。
枸骨果中含有氨基酸、微量元素、维生素等营养物质,用其泡酒,可在一定程度上发挥补肾壮阳的作用,但由于枸骨果泡酒中有效成分的含量有限,因此其补肾的效果通常并不明显。肾虚大多是由于不良的生活习惯、不良的饮食习惯、长期过度劳累等原因,导致身体出现肾虚的症状。患者应及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。
枸骨果中含有大量的钾元素,可以辅助降低血压,促进钠的排出,有利于辅助预防心血管疾病。枸骨果中还含有丰富的钙元素,可以辅助促进骨骼的生长发育,预防骨质疏松。但建议不要过量饮用,如果过量饮用,可能会对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。
患者如果出现肾虚的症状,应及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。平时应注意饮食均衡,多食用一些新鲜的蔬菜、水果,如苹果、菠菜等。同时还可以适当地进行一些体育锻炼,如慢跑、竞走等,有利于增强身体的抵抗力。
栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。冬季吃点栗子补肾健脾更美味哦!