宝宝3岁多20几斤长不胖为什么

宝宝3岁多20斤长不胖大多考虑与遗传因素有关，但也不排除是营养不良、甲状腺功能减退等疾病导致的，需要明确病因后进行针对性治疗。

1、遗传因素

如果直系亲属中有身高比较矮小的情况，宝宝也可能会受到基因影响，出现身高比较矮小的情况，但宝宝没有其他不适症状，通常属于正常现象，建议在饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，保证营养均衡，平时也要注意适当运动。

2、营养不良

如果宝宝经常挑食、偏食，可能会导致营养摄入不足，出现营养不良的情况，会影响身体的正常生长发育。建议在平时多吃些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、橙子、黄瓜等，补充身体所需要的营养。

3、甲状腺功能减退

如果宝宝甲状腺激素分泌减少，可能会导致身体的新陈代谢降低，出现身体肥胖的情况，同时可能会伴随怕冷、反应迟钝、记忆力减退等症状。建议在平时适当的吃些海带、紫菜等富含碘的食物，也可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺素片等药物治疗。

除此之外，也可能与先天性心脏病等疾病有关，如果病情较为严重，一定要及时就医治疗。