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十三岁身高155体重57正常吗

2023-07-14 16:38:1939健康网

十三岁身高155厘米体重57斤一般是不正常的,属于偏瘦体重。

身高155厘米,正常身高范围应在156.5厘米至168厘米之间,体重应在52千克至63千克之间。如果身高155厘米体重57斤,则属于偏瘦体重,可能是由于营养不良、运动量过少、遗传因素等原因导致的。如果是营养不良导致的偏瘦体重,建议多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为身体补充营养物质,增加体重。同时要适当进行运动,如慢跑、跳绳、打篮球等,可以增加肌肉含量,提高身体免疫力。如果是由于运动量过少导致的,可以通过适当增加运动量,提高身体的代谢率,从而增加体重。

如果体重持续下降,身体明显偏瘦,还伴有面色苍白、乏力等不适症状,可能是由于疾病导致的,如胃肠道疾病、甲状腺功能亢进症、糖尿病等,建议及时就医治疗。如果身体没有其他不适症状,可能是由于遗传因素导致的,这属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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