骨肿瘤好了怎样保养

骨肿瘤治好后可以通过饮食调理、适当运动、定期复查的方式进行保养。骨肿瘤是一种恶性骨骼肿瘤，主要起源于骨骼，多见于儿童和青少年，治疗后需要进行长期的康复治疗。

1、饮食调理

骨肿瘤患者应选择营养丰富、易于消化的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。避免食用烟熏、油炸、腌制的食物，以及辛辣、刺激性的调味品。

2、适当运动

患者应根据自身的情况进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等运动。适量运动可以增强体质，但要注意避免过度运动引起肌肉损伤。

3、定期复查

骨肿瘤患者应遵医嘱定期进行复查，以了解身体的恢复情况。一般在术后第1年，每3个月复查1次，之后每半年复查1次，直到病情稳定，以后可以每年复查1次。

除此之外，患者还要保持积极的心态，避免过度焦虑、抑郁等。日常生活中患者要注意避免剧烈运动，保证充足的休息，避免熬夜，规律作息。患者还要遵医嘱进行康复治疗，如肌力、关节活动度训练、肌肉力量训练等，以恢复身体的功能和提高生活质量。如果患者出现身体不适，建议及时就诊，以免延误病情。