来月经头晕恶心可能是睡眠不足、低血糖、贫血等因素导致的,可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、睡眠不足
如果女性在经期前几天经常熬夜,可能会导致睡眠不足,使大脑无法得到充足的休息,从而引起头晕、恶心等症状。平时应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于缓解不适症状。
2、低血糖
如果女性在经期前几天进食过少,可能会导致体内的血糖水平下降,使大脑供血不足,从而引起头晕、恶心等症状。平时应多吃含糖的食物,如巧克力、糖果等,有助于缓解症状。也可遵医嘱服用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
3、贫血
如果女性本身患有贫血,经期可能会导致失血过多,使贫血的症状加重,从而出现头晕、恶心等症状。平时可以多吃含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等,有助于缓解症状。也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
除了以上因素,还可能是脑供血不足导致的。应前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。