头痛怎么缓解,要根据引起的原因综合考虑,比较常见的原因有睡眠不足、偏头痛、高血压等,建议积极配合医生治疗。
1、睡眠不足
如果患者平时生活中经常熬夜,可能会导致睡眠不足,会使大脑过度疲劳,从而出现头部隐隐作痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜,这样可以缓解头痛症状。
2、偏头痛
可能是家族遗传造成的,主要表现为头部疼痛,还可能会伴随头晕、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,有利于病情恢复。
3、高血压
如果经常吃高盐食物,可能会造成血压升高,可能会影响头部血液循环,出现头晕、头痛、疲乏等现象。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗,同时要注意合理膳食,减少高盐食物的摄入,比如咸菜、咸鸭蛋等。
除此之外,也可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
中医认为,八角茴香的果实可入药。八角味辛性温,归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒,理气止痛的功效,可用于寒疝腹痛,肾虚腰痛,胃寒呕吐,脘腹冷痛。