全身乏力没劲走路腿软没精神怎么办

全身乏力没劲走路腿软没精神需要根据具体原因采取处理措施。多考虑是过度劳累引起的，也有可能是贫血、低血糖等疾病导致的。

1、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动，可能会导致过度劳累，从而引起上述症状。建议患者多注意休息，避免剧烈活动，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、贫血

如果患者身体缺乏铁元素，可能会导致体内血红蛋白生成不足，从而引起该疾病，导致出现身体乏力、头晕等症状。建议患者在日常生活中多吃富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏等，也可遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

3、低血糖

如果患者长时间饮食不规律，可能会导致体内摄糖不足，引起低血糖，导致出现上述症状。建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过度节食，也可遵医嘱口服葡萄糖口服液、呋塞米片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是甲状腺功能减退等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。