脖子两边筋疼怎么办,脖子两边筋疼要怎么办

脖子两边筋疼怎么办，需要根据引起的原因进行分析，多考虑是受凉引起的，也可能是过度劳累、落枕等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗，常见的治疗方式有日常调理、物理治疗、药物治疗。

1、受凉

若是脖子部位长期受到寒冷刺激，可能会使局部血液循环不通畅，出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、过度劳累

如果长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉过度紧张，出现肌肉痉挛，从而导致脖子部位疼痛、酸胀等。患者可以通过按摩的方式放松肌肉，促进局部血液循环，也可以通过热毛巾热敷的方式进行改善。

3、落枕

如果睡眠时长期保持不良睡姿，可能会使颈部肌肉过度扭伤，从而出现疼痛、活动受限等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善，同时要保持良好的睡姿，避免长期伏案工作。

除此之外，也可能是颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。