小叶增生吃什么水果

小叶增生一般是指乳腺小叶增生，乳腺小叶增生可以吃葡萄、猕猴桃、香蕉等水果。

1、葡萄

乳腺小叶增生是一种非炎症性的增生性疾病，可能与长期吸烟酗酒、精神紧张、胸罩佩戴不当等因素有关，患者可能会出现乳房疼痛、乳房肿块、月经不规律等症状，还可能会出现乳头溢液的情况。葡萄中含有比较丰富的维生素C、微量元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，并且具有辅助软化血管的功效。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有比较丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，具有辅助增强免疫力、排毒养颜等功效。乳腺小叶增生的患者适当食用可以促进胃肠的蠕动，有利于缓解便秘的症状。

3、香蕉

香蕉中含有比较丰富的钾元素、蛋白质、维生素等营养物质，具有辅助降低血压、润肠通便等功效。乳腺小叶增生的患者适当食用可以促进营养的吸收，对身体有一定的好处。

除此之外，还可以适当吃苹果、芒果等水果。在日常生活中，建议患者保持轻松愉悦的心情，避免产生不良的情绪，有利于身体的健康。