性功能障碍是否可以自愈,需要根据病情的严重程度进行判断。如果性功能障碍是由于过度疲劳或者精神压力过大引起的,症状比较轻微,一般通过适当的休息以及缓解精神压力后,性功能障碍是可以自愈的。如果性功能障碍是由于疾病引起的,比如前列腺炎、龟头炎等,症状比较严重,一般无法自愈,需要及时进行治疗。
如果是前列腺炎引起的,可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗。如果是龟头炎引起的,可以遵医嘱使用克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等药物进行治疗。必要时,也可以及时到正规医院,通过包皮环切手术进行处理,从而达到治疗的目的。
日常生活中,要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、猕猴桃、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。除此之外,还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,并且要适当进行有氧运动,比如跑步、打球等,可以增强自身抵抗力。