内分泌失调治疗时需要注意饮食、运动、情绪等方面,建议患者积极配合医生治疗。
1、饮食
内分泌失调可能是长期吃辛辣刺激性食物引起的,还可能是长期不良的生活习惯导致的,所以在治疗期间,患者要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激油腻的食物,对于病情的恢复是有一定帮助的。
2、运动
在治疗期间,患者可以适当参加体育锻炼,可以通过跑步、打羽毛球等运动方式,增强机体免疫力,促进机体新陈代谢,同时还可以促进血液循环,有利于缓解内分泌失调引起的不适症状。
3、情绪
该疾病治疗期间,患者要保持积极乐观的心态,避免焦虑和紧张,同时要避免不良的情绪,对于促进病情恢复是有一定作用的。
除此之外,还需要注意休息等方面。如果患者出现身体不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
最近不少女性网友都在感慨:夏季一来,每月准时报到的“大姨妈”开始“迟到”或“早退”,痛经也越来也频繁,肌肤暗淡无光,还容易长痘痘。有人惊呼:这可不是内分泌失调的典型症状嘛!夏季天气炎热,容易烦躁,女性最容易出现内分泌失调了。女性在夏季真的更容易出现内分泌失调吗?内分泌失调真正的原因是什么?女性如何做好预防?广州医科大学附属第一医院妇产科黎燕霞主任给你慢慢道来。