中年人血压正常标准为多少

中年人血压正常标准为收缩压在90~139mmHg、舒张压在60~89mmHg之间。

血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。随着年龄的增长，血管弹性会逐渐减弱，血压也会随之升高，而中年人的血压正常标准与成年人的血压标准相同，即收缩压为90~139mmHg、舒张压为60~89mmHg。如果血压高于正常范围，则属于高血压，如果低于正常标准则属于低血压，可能与营养不良、主动脉瓣狭窄、急性心肌梗死等因素有关。

如果中年人的血压高于正常范围，可以在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片等药物辅助改善。如果中年人的血压低于正常标准，可以遵医嘱使用米多君片、盐酸米多君片等药物辅助改善。治疗过程中，要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如猪油渣、提拉米苏等。