例假不准，只知道同房时间孕期怎么算

例假通常指的是月经。月经不准，只知道同房时间孕期可以通过末次月经时间、B超检查等方式进行计算。

如果女性的月经不规律，无法推算出排卵期，此时可以通过末次月经时间进行计算，也可以通过B超检查的方式进行判断，根据检查结果进行相应的分析。如果女性的月经比较规律，受精卵着床的时间比较固定，通常孕周是从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，整个孕期一共是40周。如果女性的月经不规律，可能无法推算出排卵期，此时可以通过B超检查的方式进行判断，根据检查结果进行相应的分析。

如果确定怀孕，建议定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。同时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。饮食上可以多吃瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等富含优质蛋白的食物，有助于补充营养。