大姨妈通常是指月经。月经来临时,不建议吃寒凉性水果、酸性水果、热性水果等,以免影响人体进行正常生理活动。
1、寒凉性水果
寒凉性水果,对人体脾脏、胃肠道等组织结构会产生影响,可能会有胃肠道器官受寒现象,造成胃肠道等组织结构受损,影响胃肠道等组织结构正常活动。寒凉性水果包括雪糕、西瓜、雪梨等,不建议在月经期间吃。
2、酸性水果
酸性水果中的酸性成分较高,如果在月经期间吃酸性成分含量过高的水果,可能会对胃酸分泌功能产生影响,造成胃酸分泌功能紊乱,出现胃痛、胃胀等症状,加重月经期间女性身体不适。酸性水果包括山楂、柠檬等,不建议吃。
3、热性水果
热性水果中含有的热性成分较高,如果在月经期间吃热性成分含量过高的水果,可能会影响血液循环,可能会有血液运行速度加快,出现月经血量过多、月经期延长等症状。热性水果包括榴莲、芒果等,不建议吃。
除此之外,来月经时也不建议吃龙眼等热性水果。