骨质疏松预防和治疗哪个更重要

骨质疏松一般情况下预防和治疗都比较重要。

骨质疏松通常是指骨量低下，导致骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。可能与年龄增长、缺钙、骨细胞代谢异常等因素有关，患者可能会出现腰背酸痛、身体乏力、脊柱变形等症状，还可能会出现骨折、骨痛等症状。通常情况下该疾病的患者预防和治疗都比较重要，因为可以通过调整生活方式的方式预防，比如要注意适当的摄入含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。如果患者的病情比较严重，可以去正规的医院通过骨密度检查、双能X线骨密度检查等检查明确诊断，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张以及焦虑的情绪。