肝血虚症需要怎么调理

肝血虚症可以通过调整饮食、服用中药、针灸等方式调理。

1、调整饮食

肝血虚症主要是因为肝血不足，导致推动无力，维持机体正常功能的作用减弱。患者可以适当调整饮食，多吃一些补血的食物，比如猪肝、菠菜、红枣、桂圆等，可以起到辅助补血的作用，缓解不适症状。

2、服用中药

如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下服用当归补血丸、人参养荣丸等中成药治疗，可以起到补血调经、温补气血的作用，缓解肝血虚症引起的面色萎黄、头晕目眩、失眠多梦等症状。

3、针灸

患者也可以在专业医生操作下，通过针灸三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位治疗，可以起到舒筋通络、调和气血的作用，对于缓解症状有很好的效果。

除此之外，还可以通过调整作息的方式改善，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，对病情的恢复有一定作用。