秋乏是怎么回事

秋乏是指秋季气候干燥、津液不足而气候干燥的现象，多发生于秋季，主要是由于阴虚、燥热、气虚导致的，患者应明确具体病因后再进行治疗。

1、阴虚

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床表现为低热、手足心热、午后潮热、消瘦、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、舌红少苔等。治疗上患者可以遵医嘱选用六味地黄丸，具有滋阴补肾的作用，可以治疗阴虚。还可针灸三阴交穴，起到健脾益血的功效，也可以治疗阴虚。阴虚患者要注意调整生活作息，早睡早起，不要熬夜，保证充足睡眠。

2、燥热

秋季气候干燥，容易导致人体内部津液缺失，燥热，从而出现口干舌燥、干咳、嘴唇干裂、五心烦热、失眠多梦、便秘等症状。患者可以在医生指导下服用生脉饮、益气清热颗粒等药物治疗，可以起到益气生津、滋阴润燥的作用。同时还需要多吃滋阴润燥的食物，比如西瓜、梨、冰糖、桑葚、黑芝麻、蜂蜜等。

3、气虚

气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。临床表现为气短、不愿说话、乏力、头晕、动则出汗、语声低微、四肢不温等症状。患者可以遵医嘱选择药物治疗，比如生脉饮、玉屏风颗粒、四君子汤等。同时，患者要注意休息，避免过度劳累，饮食上要多吃补气的食物，比如山药、党参、黄芪等。