人的心率多少是正常

人的心率一般在60次/分~100次/分之间，如果出现心率过快或过慢的情况，需要及时到医院就诊治疗。

如果在日常生活中长时间做重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会使交感神经异常兴奋，从而出现心跳速度加快的现象。如果在做检查时，心率数值低于60次/分，可能是长时间营养不良导致的，患者可能会出现身体乏力、头晕等症状。建议患者及时补充营养，多吃营养价值比较高的食物，比如猕猴桃、牛奶等。如果在做检查时，心率数值高于100次/分，可能是剧烈运动导致的，也可能是心律失常、心肌炎等原因引起的，此时患者可能会出现心跳速度加快、胸闷、胸痛等症状。建议患者根据引起的原因进行针对性治疗，避免心率数值持续升高，影响身体健康。

在日常生活中，患者需要注意身体的变化情况，如果出现明显不适症状，建议及时到医院就诊，避免耽误病情。