天天熬夜加班可能会猝死，所以要合理安排作息。
如果在日常生活中不注意合理安排作息，长时间熬夜加班工作或者做重体力劳动，容易使交感神经异常兴奋，从而引起心率加快、血压升高。还可能会使心脏的耗氧量增加，从而加重心脏负担，严重时可引发心肌梗死，甚至会危及生命。
建议患者调整好作息时间，每天保证充足的睡眠时间，尽量做到早睡早起。睡觉之前使用热水泡脚，能够提高睡眠质量，也可以喝一杯热牛奶，能够起到改善睡眠质量的作用。在一定程度上能够缓解疲劳感，避免出现熬夜引起的不适症状。
在日常生活中还需要注意合理饮食，避免大量进食油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸丸子等。每天适当的进行体育锻炼，但是要避免做剧烈运动，否则可能会使身体受到损伤。一旦出现不适症状患者需要及时就医，避免延误救治时间。
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 心血管内科
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刘建国副主任医师郑州甲乳专科医院擅长领域：手术治疗颈部甲状腺肿瘤、巨大结节性甲状腺肿及晚期甲状腺恶变等危重病人，尤其在晚期及超晚期甲状腺恶变手术治疗中取得实破性进展。 先后在河南省肿瘤医院和北京肿瘤医院肿瘤外科工作学习，多次在国内外肿瘤学术交流会授课。对甲状腺癌根治、甲状旁腺瘤切除有丰富的临床经验。
宫毅主任医师云南省中医医院擅长领域：中西医结合治疗痔疮、复杂性肛瘘、顽固性便秘、直肠息肉、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、肛门湿疹、直肠脱垂、结肠易激综合症、溃疡性结肠炎、肛门术后并发症后遗症等肛肠疾病，特别是对疑难肛肠疾病有着独特治疗方案。
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