例假指的是月经,来月经通常是可以泡脚的,但是要注意控制好时间。
来月经属于一种正常的生理现象,女性在月经期间身体可能会相对比较虚弱,而且抵抗力也会有所下降,部分女性还可能会出现下肢水肿的情况。如果在此期间适当泡脚,可以促进体内血液循环,也可以改善下肢水肿的情况,在一定程度上还可以缓解疲劳。另外,女性在月经期间可能会出现痛经的情况,而泡脚可以促进体内血液循环,也可以用于改善痛经的现象。因此,来月经是可以泡脚的。
需要注意的是,如果女性在月经期间泡脚时间太久,可能会导致体内血液循环过快,可能会引起月经量增多、月经期延长等情况。另外,如果女性在月经期间泡脚时没有控制好温度,还可能会导致受凉,从而引起感冒、头痛等不适症状。因此,建议女性在泡脚时要注意控制好时间,避免出现不适症状。