低血压一般指的是舒张压。舒张压50mmHg收缩压90mmHg一般是比较严重的,属于低血压范围,需要及时到医院就诊治疗。
成年人正常的血压范围收缩压在90mmHg-139mmHg之间,舒张压在60mmHg-89mmHg之间。患者的舒张压在50mmHg,收缩压在90mmHg,舒张压低于正常值,属于低血压,可能与体位不当、怀孕、情绪激动等原因有关,可能会出现头晕、乏力、心前区不适等症状,不利于身体健康。
低血压患者可以遵医嘱口服生脉饮、盐酸米多菌片等药物,提高血压。如果出现头晕、乏力等症状,可以到医院就诊治疗。在日常生活中,要注意休息,保持睡眠充足,避免过度疲劳。可以适当参加体育运动,比如跳绳、跑步等,增强体质。饮食要营养均衡,可以吃牛肉、鸡蛋、木耳等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。