神经衰弱不吃药可以自己好吗

神经衰弱不吃药，一般不可以自己好。

神经衰弱是一种心理疾病，可能与长期精神紧张、精神压力过大、脑力活动过多等原因有关，可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳、注意力不集中等症状。神经衰弱一般不能自愈，如果不治疗，可能会导致病情加重，出现反应迟钝、头晕、头痛等症状，不利于身体健康。

如果神经衰弱是精神压力过大引起的，可以在医生的指导下，服用帕罗西汀片、维生素B12片等药物治疗。如果出现焦虑症状，可以遵医嘱口服地西泮片、氯硝西泮片等药物治疗。同时，可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。除此之外，还可以通过电休克治疗、重复经颅磁刺激等方式治疗。

除此之外，患者平时可以吃鸡蛋、鱼肉、香蕉、苹果等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。如果出现头晕、反应迟钝等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。