三十的女人为什么脸色发黄手掌发黄

三十岁女性脸色发黄手掌发黄，可能是饮食不合理、营养不良等原因引起的，但不排除是黄疸所导致的，需要根据引起的原因进行处理。

1、饮食不合理

如果在平时不注意饮食健康，经常吃胡萝卜等食物，可能会使体内的营养摄入不足，在一定程度上也有可能会出现皮肤发黄的情况。可以多吃清淡的食物进行改善，比如鸡蛋羹、小米粥等，还要及时补充水分，多喝温水。

2、营养不良

如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的营养摄入不足，可能会影响到体内的新陈代谢，也有可能会出现皮肤发黄的现象。可以多吃营养物质比较全面的食物进行改善，比如鲫鱼、乌鸡等，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。

3、黄疸

存在黄疸的患者，未得到及时有效的治疗，可能会使体内胆红素数值升高，也有可能会出现皮肤发黄、腹部不适等症状。可以在医生的指导下进行蓝光照射治疗，也可以遵医嘱使用茵栀黄颗粒、消炎利胆片等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如肝炎等，需要及时去医院进行治疗。