捏肩膀上的两侧肉疼是为什么

捏肩膀上的两侧肉疼多考虑是过度劳累引起的，也不排除是外伤、肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致肩膀部位过度劳累，从而出现酸痛、乏力等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

若是肩膀部位受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、肌肉劳损

如果长期保持不良坐姿，可能会使肩膀部位肌肉过度紧绷，长期以往可能会诱发肌肉劳损，会出现肌肉局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。