肩膀左右都疼怎么回事

左右肩膀都疼可能是肩部受凉、慢性劳损、颈椎病等引起。

1、肩部受凉：

长期寒冷刺激肩部两侧会导致肩部两侧血液循环不良，从而导致局部疼痛，这是由寒冷刺激肩部关节后肩部血液循环不良引起。可采用理疗、按摩、热敷等方法促进肩部血液循环，缓解疼痛症状。

2、慢性劳损：

在肩部两侧疼痛的情况下，肩部过度活动引起的慢性劳损也会导致局部慢性劳损。在日常生活中，应该注意不要肩膀过度负重。

3、颈椎病：

一些人因为颈椎病而遭受肩部疼痛，这是一种发病率相对较高的疾病，年轻人、中老年人易患颈椎病。建议平时要注意休息，不要进行重体力劳动，要做好肩部的保暖工作，适当进行理疗缓解症状。