正常人空腹血糖正常值范围是多少

通常情况下，正常人空腹血糖正常值范围一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，为糖尿病较为常用的检测指标，能够用于排查糖代谢紊乱、糖尿病等疾病。一般情况下，正常人空腹血糖正常值范围在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖超过6.1mmol/L，但未达到7.0mmol/L，则可能是处于糖尿病早期阶段，如果空腹血糖值超过7.0mmol/L，则可能是糖尿病发作期。建议患者及时就医，可以通过糖耐量试验、C肽释放试验等方式进行明确诊断。

如果出现血糖升高的情况，建议患者及时就医，可以通过控制饮食、适当运动等方式进行改善。日常生活中，患者还需要避免食用巧克力、奶茶等高糖分的食物，以免引起血糖升高的情况。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。