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人体血糖多少为正常

2022-05-12 21:34:1339健康网

血糖的正常范围分为空腹血糖和餐后血糖,正常范围需根据人群的具体情况决定。

1、空腹血糖

正常人空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L。孕妇空腹血糖的正常值为3.1-5.1mmol/L。

2、餐后血糖

正常人餐后血糖水平2小时不超过7.8mmol/L,基本上认定为正常水平。孕妇一般要求餐后1小时的血糖不超过10.0mmol/L为正常值,餐后2小时的血糖值不超过8.5mmol/L为正常值。

人体血糖偏高或偏低都会产生疾病,血糖偏高有可能会得糖尿病,血糖偏低有可能会导致低血糖。建议日常应清淡规律饮食,避免暴饮暴食或过度节食,适当运动,保持健康的生活习惯,避免糖尿病和低血糖的发生。

张人玲主任医师 首都医科大学宣武医院    内分泌科

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