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新生儿睡眠时间一般要多少

2023-07-14 16:13:0539健康网

新生儿睡眠时间一般要在18~20个小时,但由于个体差异,具体睡眠时间不能一概而论。

新生儿出生后,由于身体各项器官发育不完善,并且身体比较虚弱,需要通过睡眠来促进身体各项功能的正常发育。通常新生儿睡眠时间比较长,每天睡眠时间要在18~20个小时,才能够保证充足的睡眠,有利于生长发育。但由于新生儿的睡眠时间并不固定,如果新生儿睡眠时间比较短,没有出现明显的不适症状,通常不需要过度担心,也不用进行特殊治疗。但如果新生儿睡眠时间比较长,出现了明显的嗜睡、哭闹不止等情况,则需要及时到正规医院新生儿科就诊,明确具体病因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中,家长要注意新生儿的睡眠环境,保持室内安静,避免过于嘈杂,以免影响新生儿的睡眠质量。同时家长还要注意新生儿的喂养,如果是奶粉喂养,要注意少量多次喂养,避免出现消化不良的情况。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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