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新生儿的睡眠周期 多久进入深度睡眠

2023-01-27 14:34:4539健康网

新生儿的睡眠周期一般在18个小时~22个小时之间,进入深度睡眠需要一定的时间。

新生儿出生以后,随着时间的不断推移,睡眠时间会逐渐缩短。正常情况下,新生儿睡眠时间一般在18个小时~22个小时之间。如果新生儿睡眠时间低于18个小时,可能是新生儿过于劳累引起的,也不排除是周围环境过于嘈杂或者是室内温度过高等原因导致的。如果新生儿睡眠时间高于22个小时,可能是新生儿过于饥饿或者是过于闷热等原因引起的。

在日常生活中,家长要注意新生儿的睡眠环境,建议将新生儿放置在安静、舒适的环境中,避免过于嘈杂或者是室内温度过高,影响新生儿的睡眠质量。同时也要注意室内通风,避免室内空气过于干燥。如果新生儿出现长时间睡眠障碍,建议家长及时带其就医,明确具体的病因以后进行治疗。

于晨光主治医师 哈尔滨市中医院    中医内科

毕业于黑龙江中医药,擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病

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