孕前吃什么调理子宫

临床上不存在孕前吃什么调理子宫的说法。孕前可以吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以遵医嘱服用叶酸片。

1、富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。除此之外，还可以提高身体免疫力，有助于身体健康。

2、富含维生素的食物

富含维生素的食物包括苹果、橙子、猕猴桃、火龙果等，可以促进身体新陈代谢，使体内毒素随尿液排出体外。除此之外，还可以在一定程度上预防便秘，不会对身体造成不好的影响。

3、服用叶酸片

叶酸片的主要成分是叶酸，可以提高身体免疫力，促进细胞生长。在孕前吃适量的叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。

除了吃上述食物、药物调理外，还可以吃富含微量元素的食物调理。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃辣椒、大葱、生姜等辛辣刺激性食物。要注意休息，保证有足够的睡眠时间，避免过度疲劳。