怀孕33周要补钙吃什么有助于宝宝发育

怀孕33周可以遵医嘱适量补钙，可以吃乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物，有助于宝宝发育。

1、乳酸钙颗粒

乳酸钙颗粒的主要成分是乳酸钙，可以作为钙补充剂，能够补充人体内的钙含量，促进骨骼的发育，有助于宝宝骨骼的生长。

2、葡萄糖酸钙口服溶液

葡萄糖酸钙口服溶液的主要成分是葡萄糖酸钙，可以作为钙补充剂，能够起到补钙的作用，可以用于预防和治疗骨质疏松症、骨发育不全、手足抽搐症以及佝偻病等疾病。

3、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片的主要成分是碳酸钙和维生素D3，可以作为补钙剂，能够促进钙的吸收，调节血钙平衡，可以用于妊娠期和哺乳期妇女、老年人以及儿童等的补钙治疗。

除了上述药物外，还可以吃维生素D3片，需要注意药物应该在医生指导下使用。日常生活中，孕妇应该注意均衡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多晒太阳，有助于宝宝的生长发育。