怀孕八个月了腿抽筋怎么办

怀孕8个月了腿抽筋可能是因为过度劳累、缺钙、下肢静脉血栓形成等原因导致的，需要根据不同病因进行治疗。

1、过度劳累

如果长时间站立或者行走时间过长，导致腿部肌肉过度紧张，可能会引起疲劳性抽筋。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷缓解症状。

2、缺钙

在怀孕期间，胎儿需要从母体中摄取钙质，维持胎儿骨骼的发育。如果孕妇缺钙，可能会导致腿部肌肉痉挛，出现腿抽筋的症状。建议在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3滴剂等药物进行调理。

3、下肢静脉血栓形成

在孕期长时间卧床，可能会导致下肢静脉血栓形成，使局部血液循环不畅，从而引起腿部疼痛、抽筋等症状。建议孕妇在医生的指导下通过低分子肝素钙、华法林钠片等药物治疗。

除此之外，还可能是因为腰椎间盘突出症等原因导致的，建议孕妇及时就医。日常建议多吃富含钙元素的食物，如海带、虾皮等。