男人吃睾酮素是否有效,需要根据自身情况进行综合判断。如果身体缺乏雄激素,通常是有效的。如果身体没有缺乏雄激素,则没有效果。
1、有效
通常情况下,男人在医生的指导下服用睾酮素是有效果的。睾酮素是一种类固醇激素,主要由男性睾丸或女性卵巢分泌。如果男人身体缺乏雄激素,遵医嘱服用睾酮素可以促进体内雄激素的分泌,从而改善症状。
2、没有效果
如果男人身体没有缺乏雄激素,服用睾酮素一般是没有效果的。因为睾酮素并不具有促进生殖系统发育、促进蛋白质合成的作用,所以对于身体没有任何作用。
在日常生活中,建议男人保证充足的睡眠时间,避免熬夜,饮食方面也要改善,多吃富含雄激素的食物,比如动物内脏、韭菜、生蚝等,有利于身体的健康。同时还要加强体育锻炼,多进行有氧运动,比如打高尔夫、跳绳、打篮球等,可以增强自身体质,提高抗病能力。