腰一下一下疼多考虑是腰部扭伤引起的,也不排除是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、腰部扭伤
如果患者突然扭转腰部,可能会使腰部肌肉出现扭伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者立即停止扭转腰部,并通过冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
2、腰部肌肉劳损
如果患者长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉过度紧绷,长期以往可能会诱发腰部肌肉劳损,会出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动受限等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果患者经常弯腰提取重物,可能会使腰部负荷过重,可能会造成腰椎间盘突出症,会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过骨盆牵引,增加椎间隙宽度,减少椎间盘内的压力缓解症状。
除此之外,也可能是腰椎骨折等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。日常应注意腰部保暖,避免腰部负重。