肾亏吃什么补品比较好

肾亏可以遵医嘱吃一些有补肾作用的中药和食物比较好。

1、中药

肾亏患者可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等有补肾作用的中药进行调理。六味地黄丸是一种中成药，主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成，具有滋阴补肾的功效。左归丸主要由熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸、菟丝子、鹿胶组成，具有滋阴补肾、填精益髓的功效。两者都可以用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精盗汗等病症。

2、食物

肾亏患者可以吃一些有补肾作用的食物，如羊肉、韭菜、黑豆、芡实、黑木耳、黑芝麻等。中医认为，五色补五脏，黑色入肾，所以平时可以多吃黑色的食物，可以起到补肾的作用。另外，还可以吃一些海参、牡蛎、生蚝等食物，都可以起到补肾的作用。

除上述外，肾亏患者还可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行调理。日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，同时也要节制房事，以免影响肾脏功能。如果不适症状加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。