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女人流产后吃什么补品比较好

2023-04-27 15:22:5839健康网

女人流产后可以吃富含蛋白质、维生素的补品,对身体的恢复有一定的好处。

女性在流产后身体比较虚弱,此时可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为身体补充营养,有助于身体的恢复。同时还要多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以为身体补充维生素,有助于身体的恢复。

女性流产后要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还要加强营养的摄入,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、火龙果等,可以增强身体抵抗力,有利于身体的恢复。

在日常生活中,女性还要注意阴道的卫生,及时清洗局部位置勤换内裤,以免滋生大量细菌出现感染的情况。如果出现身体不适的症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

沈晓婷副主任医师 中山大学附属第一医院    生殖医学中心

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