打胎后吃什么补身子可以吃茶叶蛋嘛

打胎是指人工流产，人工流产后可以吃鸡蛋、红枣、枸杞等食物，也可以吃茶叶蛋，但是需要控制好用量。

1、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，吃了以后能够加强体内营养的摄入，增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。

2、红枣

红枣中含有丰富的铁元素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，吃了以后能够起到补气血的作用，同时还能够促进机体的恢复。

3、枸杞

枸杞中含有丰富的营养物质，比如胡萝卜素、维生素、氨基酸、微量元素等，吃了以后能够起到滋补肝肾的作用，同时还能够提高身体抵抗力。

除了上述食物以外，还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如橙子、猕猴桃等。人工流产后还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡肉、牛肉等，能够促进身体的恢复。另外，还要注意多休息，避免从事重体力劳动。

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