过度换气综合征怎么治

过度换气综合征可以通过心理疏导、腹式呼吸训练、药物治疗等方式进行改善。

1、心理疏导

过度换气综合征多考虑是心理因素引起的，建议患者积极与家人沟通，保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

2、腹式呼吸训练

患者可以通过腹式呼吸训练的方式进行改善，可以用鼻吸气，用口呼气。此时患者要将双手放在腹部，吸气时腹部微微凸起，呼气时腹部凹陷，有利于缓解症状。

3、药物治疗

如果患者频繁出现心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张等症状，也可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗，有利于病情的改善。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善。如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。