怎样判断宝宝积食

积食是指因食物停滞于胃肠而引起的一种病症，可通过观察宝宝是否存在舌苔厚、大便酸臭、睡眠不安等症状，来判断宝宝是否积食。

1、舌苔厚

积食的宝宝，舌头一般会比较厚，而且舌苔比较白。积食的宝宝还会舌苔黄而且厚，因为积食的时候，胃肠的运化功能会减弱，胃肠道内的食物不能够正常消化，就会出现上述症状。

2、大便酸臭

积食的宝宝会出现大便酸臭、排便困难，当出现上述症状以后，说明宝宝可能存在积食。

3、睡眠不安

积食的宝宝可能会因为积食导致睡眠不安，当积食比较严重时，会导致身体内缺乏微量元素，导致睡眠质量下降。

除上述症状以外，还可以通过观察宝宝的面色来判断，积食的宝宝在饮食上要注意清淡饮食，少吃不易消化的食物，可以吃小米粥、山药粥等，也可以遵医嘱服用小儿消食咀嚼片、小儿肠胃康颗粒等药物来治疗。