晚上睡不着觉,靠安眠药可能是由于精神压力过大、环境因素、心肾不交等原因导致的。
1、精神压力过大
如果患者长时间的精神压力过大,可能会导致交感神经出现兴奋,使患者出现晚上睡不着觉的情况。此时患者不用过于担心,应放松心情,保持良好的心态,一段时间后症状会有所缓解。
2、环境因素
如果患者睡眠环境不舒适,如房间内强光、噪音过大等,可能会导致患者出现上述症状。此时患者应及时改善自身的睡眠环境,可以选择在安静、舒适的环境中睡眠,也可以在睡前喝一杯牛奶。
3、心肾不交
心肾不交是指肾阴液不足,心阴液不足可能会导致心阳偏亢,从而出现失眠的症状。患者可以在医生的指导下服用养心安神丸、天王补心丸等药物进行调理。
除了以上因素,还可能是肝火旺等导致的。患者应查明原因后进行规范化治疗,不可盲目用药。