肩袖损伤能不能跳绳

肩袖损伤一般情况下是可以跳绳的，但是不建议过量，可以根据身体的情况适当跳绳，同时要注意休息。

肩袖损伤可能是遭受外伤、慢性劳损等原因导致肌肉组织发生撕裂或断裂。患者在患病期间，通常会出现疼痛、活动受限等症状，如果症状不严重，可以通过肩关节制动的方式进行缓解。患者在此期间是可以适当跳绳的，可以增强关节的稳定性，有利于促进疾病的恢复。但是要注意休息，避免剧烈的活动，以免加重肩袖损伤的症状。

如果症状比较严重，患者出现了剧烈疼痛的情况，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解，同时通过肩关节镜手术等手术的方式进行治疗。患者在平时也要注意肩部保暖，避免机体受凉，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白类的食物，养成良好的生活习惯，注意休息，保持愉快的心情。