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梨要怎么煮才能清热解毒

2023-07-14 16:47:3939健康网

通常梨可以和冰糖、川贝、百合等一起煮,可以起到清热解毒的作用。

1、冰糖

梨是日常生活中比较常见的水果,味道鲜美,营养价值比较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等,适当吃梨可以补充身体所需的营养,而且还可以起到润肠通便的作用。在吃梨时可以和冰糖一起煮,在煮梨时可以适当加入冰糖,能够改善梨的口感,而且还可以补充身体所需的营养,对身体有一定的好处。

2、川贝

川贝是一种中药,味苦、甘,性微寒,具有清热化痰、润肺止咳的作用,可以用于治疗肺热咳嗽、痰黄、咽喉肿痛等症状。在吃梨时可以和川贝一起煮,能够起到清热解毒的作用。

3、百合

百合味甘,性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效,可以用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。梨和百合一起煮可以起到清热解毒的作用。

除了以上食物和药物外,还可以和枸杞子、山药等一起煮,但是在服用时需要严格遵医嘱,不可盲目用药。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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