血糖值的问题可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
正常人的空腹血糖应该在3.9mmol/l-6.1mmol/l之间。如果患者的空腹血糖为6.1mmol/l-7.0mmol/l之间,则属于血糖偏高。此时患者可以通过饮食调理的方式进行改善,减少糖分、碳水化合物、脂肪等食物的摄入,比如馒头、面条、鸡蛋等,可以有效降低血糖。
2、运动
患者可以结合身体情况,适当参加体育锻炼,比如慢跑、游泳、练瑜伽等,可以消耗体内多余的热量,也能够促进体内糖分的消耗,有助于改善血糖。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法得到有效改善,患者可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等,能够促进体内糖分的消化,从而降低血糖。
除此之外,还可以通过理疗等方式进行改善,如果病情持续加重,建议患者立即就医。