消化不良的推拿手法是什么

消化不良的推拿手法一般有揉腹部、推拿大肠穴、按揉脾俞穴等。

1、揉腹部

如果患者存在消化不良的情况，可以在医生指导下通过揉腹部的方式缓解，揉腹部具有健脾养胃、消食理气的功效，可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。

2、推拿大肠穴

大肠穴位于食指桡侧，在中指指端和掌根之间，具有清热解表、通便止泻的功效，通过推拿大肠穴可以缓解消化不良引起的腹痛、腹泻等不适症状。

3、按揉脾俞穴

脾俞穴位于第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，具有理气健脾、培补中气的功效，可以用于治疗脾胃虚弱、腹胀、泄泻等不适症状，对于消化不良也有一定的辅助治疗作用。

除此之外，还可以通过推拿膈俞穴、按揉胃俞穴等方式缓解消化不良。日常生活中，建议患者注意饮食清淡，多吃小米粥、南瓜粥等易消化的食物，避免食用油腻、辛辣的食物，如辣椒、肥肉等。