冬天血压高正常的范围,一般是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg之间。
血压主要是单位面积内血液对血管壁的侧压力,通常分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围是在90~139mmHg,而舒张压的正常范围是60~89mmHg。如果在冬天时,收缩压处于正常范围之内,而舒张压处于正常范围之内,则属于正常的现象,不需要进行特殊处理。但如果出现收缩压或舒张压超过正常范围,则属于高血压,可能是由于不良的饮食习惯、吸烟饮酒、肥胖等原因导致。
建议患者可以去正规的医院进行血压监测,来判断是否存在高血压的情况。如果存在高血压的情况,还需要在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,放松心情,保持平稳的心态。