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糖尿病人可以喝无糖速溶咖啡吗

2023-07-14 16:38:0739健康网

糖尿病人通常是可以喝无糖速溶咖啡的,但是不建议过量饮用。

无糖速溶咖啡中含有比较少的糖分,糖尿病人适量饮用后,可以为身体补充能量,一定程度上可以改善疲劳、乏力等不适症状。适量饮用无糖速溶咖啡,一般不会对体内血糖产生影响,也不会加重糖尿病。但无糖速溶咖啡中含有比较多的咖啡因,如果过量饮用,可能会导致交感神经过度兴奋,出现失眠、心跳加快等不适症状,不利于身体的恢复。

糖尿病人要严格控制饮食,避免吃高糖、高脂肪食物,比如奶油蛋糕、肥肉等。可以适当吃芹菜、西红柿、苹果等高纤维食物,补充身体所需要的营养物质,还可以一定程度上促进体内糖分的代谢,缓解症状。必要时,可以在医生的指导下口服阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物进行治疗。如果出现身体消瘦、多饮、多尿等症状,建议及时到医院就诊治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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