婴儿一般能适当喝水,但不要多喝。
婴儿的身体器官还未发育完全,喝适量的水可以促进身体新陈代谢,促进排尿、排便,在一定程度上预防尿路感染。如果天气比较炎热,婴儿体内有大量汗液,适当喝适量的水还可以预防脱水。但若喝过多水,可能会导致胃肠道负担加重,使食物堆积在胃肠道,无法及时消化吸收,甚至可能会出现腹部胀痛、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。此外,还容易引起水中毒,出现头痛、嗜睡等症状,对身体造成不必要的损害。
除了喝适量水之外,还可以适当喝苹果汁、香蕉汁等富含维生素的食物,促进生长发育。如果出现腹部胀痛、呕吐等症状,家长可以通过按摩的方式缓解,还可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。如果出现相关症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
喝水能减肥吗?充足的水分有助于提高身体的代谢和促进排毒,同时还能增加饱腹感,减少食物摄入的欲望,因此多喝水能减肥。减肥期间每天要喝1600ml-2500ml左右的水,一般是早上起床后空腹喝一杯,上午喝二杯,下午晚上喝3~4杯。